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三連休の記録☆初日は海&中華そば&日本酒☆直近で注文した楽天リピート品
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24.09.24
三連休の記録☺️三連休初日は?海へ✨子供達は大喜び海に入る予定はなかったのですが、気候が気持ち良くて、気づいたら子供2人とも海で服がぬれてまし···
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