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脚のむくみを解消する方法

25.03.31

今日は脚のむくみを解消する方法をシェア?✅ 1. マッサージ・ストレッチ• 足首回し：足を伸ばして足首をゆっくり回します（左右10回ずつ）。• ふくら···

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