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忙しいママにもおすすめ♪座ったままでできる肩こりケア

25.05.20

＼たった1分で肩がふわっ／長時間のスマホやパソコン作業で、肩がガチガチに…そんなときにおすすめなのがこのストレッチ！・座ったままでOK・呼吸と···

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