検索

体側伸ばすメリット☆昨日のmiostyleは動的ストレッチで体側伸ばし

25.04.10

今日は体側を伸ばすことの効果をシェア?•呼吸の改善: 横隔膜や肋間筋がほぐれることで肺が動きやすくなり、深い呼吸が可能になるよ☺️•姿勢の改善: ···

Read More

関連記事

9月ふるふる体験会開催のお知らせ！

9月ふるふる体験会開催のお知らせ！

25.09.03

9月名古屋開催！JCCAマスターシリーズ『コアから見る姿勢の評価···

9月名古屋開催！JCCAマスターシリーズ『コアから見る姿勢の評価』『コアスタビライゼーション』

25.09.01

最新予約状況【代々木公園・参宮橋美容整体&姿勢改善トレーニング】

最新予約状況【代々木公園・参宮橋美容整体&姿勢改善トレーニング】

25.09.01

【残席1名】ツラい五十肩に！ たった15秒で変わる驚きの「ふるふ···

【残席1名】ツラい五十肩に！ たった15秒で変わる驚きの「ふるふる」体験会

25.08.25

経験ゼロから始める「ふるふるインストラクター養成講座」で大切な人···

経験ゼロから始める「ふるふるインストラクター養成講座」で大切な人の人生を支えるプロへ

25.08.23

YouTubeショート投稿☆ 下半身の巡り改善に♪ 毎日30秒「···

YouTubeショート投稿☆ 下半身の巡り改善に♪ 毎日30秒「骨盤リセット」習慣

25.08.20

新着記事

9月ふるふる体験会開催のお知らせ！

9月ふるふる体験会開催のお知らせ！

25.09.03

9月名古屋開催！JCCAマスターシリーズ『コアから見る姿勢の評価』『コアスタビライゼーション』

9月名古屋開催！JCCAマスターシリーズ『コアから見る姿勢の評価···

25.09.01

最新予約状況【代々木公園・参宮橋美容整体&姿勢改善トレーニング】

最新予約状況【代々木公園・参宮橋美容整体&姿勢改善トレーニング】

25.09.01

【残席1名】ツラい五十肩に！ たった15秒で変わる驚きの「ふるふる」体験会

【残席1名】ツラい五十肩に！ たった15秒で変わる驚きの「ふるふ···

25.08.25

経験ゼロから始める「ふるふるインストラクター養成講座」で大切な人の人生を支えるプロへ

経験ゼロから始める「ふるふるインストラクター養成講座」で大切な人···

25.08.23

YouTubeショート投稿☆ 下半身の巡り改善に♪ 毎日30秒「骨盤リセット」習慣

YouTubeショート投稿☆ 下半身の巡り改善に♪ 毎日30秒「···

25.08.20

人気ランキング

最新予約状況【代々木公園・参宮橋美容整体&姿勢改善トレーニング】

最新予約状況【代々木公園・参宮橋美容整体&姿勢改善トレーニング】

エイジレスボディ主催講座のご案内【代々木公園・参宮橋骨盤矯正＆パーソナルトレーニング】

エイジレスボディ主催講座のご案内【代々木公園・参宮橋骨盤矯正＆パ···

9月名古屋開催！JCCAマスターシリーズ『コアから見る姿勢の評価』『コアスタビライゼーション』

9月名古屋開催！JCCAマスターシリーズ『コアから見る姿勢の評価···

【無料メルマガ】 54歳寝る前2分の「ふるふる」でウエスト−５.5cmになった方法

【無料メルマガ】 54歳寝る前2分の「ふるふる」でウエスト−５.···

2月16日JCCA認定ペルコン＆ソラコン＆アシスティックベーシック開催！

2月16日JCCA認定ペルコン＆ソラコン＆アシスティックベーシッ···

50代からの美活は頭皮から！肩こり改善で若々しく