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「首こり限界…そんな時は30秒ストレッチでスッキリ解消！」

25.05.19

Mioです♪今回は、スマホや家事でガチガチになった「首こり」をほぐす【たった30秒の首ストレッチ】をご紹介します！上半身の緊張をゆるめて、肩まわ···

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